ﻟﻤﻤﺎرﺳﺔ اﻟﻌﺎدة اﻟﺴﺮﯾﺔ، وﻣﻀﺎر اﻹﻓﺮاط ﻓﯿﮭﺎ.
وﯾﺘﻮﺟﺐ اﻟﺬﻛﺮ ﺑﺄن اﻟﻌﺎدة اﻟﺴﺮﯾﺔ ﻣﻦ اﻟﻌﺎدات اﻟﺮدﯾﺌﺔ اﻟﺘﻲ
ﻟﮭﺎ أﺛﺎر ﻧﻔﺴﯿﺔ وﺟﺴﻤﺎﻧﯿﺔ ﻣﺪﻣﺮة ﻟﻦ ﻧﺪﺧﻞ ﻓﻲ ﺗﻔﺎﺻﯿﻞ
أﺿﺮارھﺎ اﻟﺠﺴﻤﺎﻧﯿﺔ، ﻷﻧﮫ ﺑﺎﻟﺘﺄﻛﯿﺪ ﻛﻞ ﻣﻦ ﺑﺎﻟﻎ ﻓﻲ ﻣﻤﺎرﺳﺔ
اﻟﻌﺎدة اﻟﺴﺮﯾﺔ ﺷﻌﺮ ﺑﮭﺎ، وﺳﻨﺮﻛﺰ ﻋﻠﻰ اﻷﺛﺎر اﻟﻨﻔﺴﯿﺔ ﻟ
ﻟﻤﻤﺎرﺳﺔ اﻟﻌﺎدة اﻟﺴﺮﯾﺔ، وﻣﻀﺎر اﻹﻓﺮاط ﻓﯿﮭﺎ.
وﯾﺘﻮﺟﺐ اﻟﺬﻛﺮ ﺑﺄن اﻟﻌﺎدة اﻟﺴﺮﯾﺔ ﻣﻦ اﻟﻌﺎدات اﻟﺮدﯾﺌﺔ اﻟﺘﻲ
ﻟﮭﺎ أﺛﺎر ﻧﻔﺴﯿﺔ وﺟﺴﻤﺎﻧﯿﺔ ﻣﺪﻣﺮة ﻟﻦ ﻧﺪﺧﻞ ﻓﻲ ﺗﻔﺎﺻﯿﻞ
أﺿﺮارھﺎ اﻟﺠﺴﻤﺎﻧﯿﺔ، ﻷﻧﮫ ﺑﺎﻟﺘﺄﻛﯿﺪ ﻛﻞ ﻣﻦ ﺑﺎﻟﻎ ﻓﻲ ﻣﻤﺎرﺳﺔ
اﻟﻌﺎدة اﻟﺴﺮﯾﺔ ﺷﻌﺮ ﺑﮭﺎ، وﺳﻨﺮﻛﺰ ﻋﻠﻰ اﻷﺛﺎر اﻟﻨﻔﺴﯿﺔ ﻟ
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق